Unleash Your Natural Glow With Us
সকালে ২০ মিনিট ফোন ছেড়ে থাকার অভ্যেস করুন। দেখবেন সকালটা একদম জাদুর মতো বদলে গেছে। কারণ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালে আমরা যে কাজটা করি। সেটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কারণ সারাদিন সেই কাজের প্রভাব আমাদের মানসিক এবং শারীরিক অবস্থার (Digital Detox) গতিপ্রকৃতি ঠিক করে দেয়। কীভাবে ?
একজন অভিনেত্রী সারাদিন ভেতর থেকে কতটা স্ট্রং থাকবে তা নির্ভর করে তাঁর পাওয়ার মর্নিংয়ের (Power Morning) উপর। নিজের সোশ্যাল মিডিয়াতে এমনটাই বললেন, দক্ষিণ ভারতীয় অভিনেত্রী সামান্থা প্রভু। ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে একটি ভিডিও পোস্ট করেন অভিনেত্রী।
সারাদিন জমিয়ে আড্ডা। দুপুরে কবজি ডুবিয়ে খাওয়া। আর তাই বছরের শুরুতে একটু সুস্বাদু খানা-পিনা না হলে চলে! আজকের প্রতিবেদনে এমন ১০ টি পদ সম্পর্কে জানানো হবে, যা স্বাদে-গন্ধে হার মানাবে মাছ-মাংসকেও (Veg Recipes)।
নিয়ম করে ৬০ দিন যদি আদা (Ginger Water) খাওয়া যায়, তাহলে অনেক সমস্যার সমাধান খুব সহজেই হয়ে যায়।
আণবিক বিজ্ঞানের আধুনিক প্রযুক্তিতে (Molecular radiance) ত্বকের সুরক্ষা এবং সঠিক যত্নের গুরুত্ব। প্রসাধন থেকে চিকিৎসা-ত্বককে সুস্থ রাখার বৈজ্ঞানিক সমাধান।
সুগন্ধী (Natural Deodorant) ব্যবহারে গায়ের গন্ধ ঢেকে দেওয়া যায়। কিন্তু কখনোই দূর করা যায় না। বরং ঘরোয়া কিছু টোটকা মানলেই গায়ের দুর্গন্ধ খানিকটা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হয়।
অনেক ধরণের শাক সবজি (Pumpkin Leaves) পাওয়া যায় সারা বছর ধরেই। এদের মধ্যে অন্যতম ও অনেকেরই খুব প্রিয় সবজি হচ্ছে কুমড়ো।
গ্য়াসের সমস্যায় আজকাল সকলেই কমবেশি ভুগছেন। সেই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মানুষ প্রথমেই ঝুঁকে পড়ে অ্যান্টাসিড (Ginger Mint), গ্যাসের ওষুধ বা অন্যান্য রাসায়নিক উপাদানে তৈরি দ্রুতগামী প্রতিকারের দিকে।
বিশেষ করে দক্ষিণ ভারতে রান্নার পাশপাশি রূপচর্চাতেও নারকেল তেলের ভাল চল রয়েছে। বাঙালীরা মূলত নারকেল তেল (Hair Moisturizer) শুধুমাত্র চুলের যত্ন নিতেই ব্যবহার করে। কিন্তু ত্বকের যত্ন নিতে এর বাকি গুণগুলো সম্পর্কে সচেতনতা অনেকটাই কম।
পৃথিবীর সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ কি? অনেকেই হয়তো বলবেন সোনা,রূপা বা অর্থ। কিন্তু সত্যিকারের সবচেয়ে দুর্লভ ও অপরিবর্তনীয় সম্পদ হল সময় (Time Management)।
